为培养学生健全的人格和良好的个性心理品质，不断提升学生心理健康水平，促进心理健康教育的开展。5月26日下午，建筑工程学院特邀学校心理健康中心李秋实主任在光武路校区二楼会议室举行心理健康教育讲座。学院团总支书记朱宗海、学工科长胡建、全体辅导员和各班级心理委员聆听讲座。

李主任围绕大学生当前常见的心理健康问题，首先为各位心理委员介绍了一些心理健康的基本知识，包括如何判断心理是否健康，找到自身的合理定位等。随后强调了在心理健康工作中的“不判断、不指示、中立性、保密性”四项原则以及在进行心理问题预防时需要注意的相关知识。李主任表示，人与人之间应多接触，在交流的同时要注意观察，学会与他人建立联系，学会倾听，学会助人。最后李主任提出当代大学生要接受自我，悦纳自我，去除不合理的认知，建立科学的合理的认知。

此次讲座的开展，不仅极大的宣传和普及了心理健康知识，也更好地提升了同学们的心理素质和抗压能力，李主任以儒雅、幽默、深厚的文化底蕴，专业的教练技术功底给同学们带来了精彩的一课。下一步，学院将不断加强心理健康教育渗透融入，通过社团活动、心理健康教育等多种形式，促进学生身心健康成长，以更好的姿态迎接学习和生活。